最終更新日：2026年7月24日
Macの使い方・設定
WindowsからMacに乗り換えて最初にやる設定｜キーボード・トラックパッド・Finder
はじめてMacを買って、いざ使ってみたら、「Windowsと違いすぎて、戸惑う」「右クリックがない」「ファイルがどこにあるのか分からない」と、慣れずに困っていませんか。長くWindowsを使ってきた方ほど、最初は、操作の違いに、とまどうものです。でも、ご安心ください。乗り換えたときに、いくつかの設定を、最初に済ませておくと、ぐっと使いやすくなり、慣れるのも早くなります。しかも、特別なアプリは不要で、すべてMac標準の設定でできます。このページでは、WindowsからMacに乗り換えたとき、最初にやっておきたい設定と、慣れ方のコツを、やさしくご紹介します。なお、画面の表示や設定の場所は、お使いのmacOSのバージョンによって、少し異なる場合があります。
IT初心者の七海さん
はじめてMacを買ったんですけど、Windowsと違いすぎて…。キーも操作も、戸惑っちゃって。右クリックもないし、ファイルもどこにあるのか…。慣れられるか、不安です。
IT上級者の大介先輩
最初に少し設定すれば、大丈夫だよ。ポイントは3つ。①キーボードは、Windowsの「Ctrl」が、Macの「command（⌘）」キーに置き換わると覚える ②トラックパッドで、「タップでクリック」と「2本指で右クリック」を設定 ③ファイル管理は「Finder」。全部、Mac標準の設定でできるよ。最初は戸惑っても、すぐ慣れるから安心してね。
この記事でわかること
- 乗り換えで戸惑うポイント（全体像）
- キーボードの違い（CtrlはCommand）
- トラックパッドの設定
- 日本語入力とFinderを整える
- アプリの入れ方とDock・Spotlight
- 最初に覚える基本と慣れ方のコツ
結論
「最初に少し設定」すれば、すぐ慣れます
WindowsからMacへの乗り換えは、「最初に、いくつかの設定を済ませておく」ことで、ぐっと快適になり、慣れるのも早くなります。しかも、すべてMac標準の機能でできるので、特別なアプリは要りません。まず、いちばん戸惑いやすい「キーボード」。Windowsの「Ctrl」キーの役割が、Macでは「command（⌘）」キーに置き換わる、と覚えるのが基本です。コピーは⌘＋C、貼り付けは⌘＋V、というように、CtrlをCommandに読み替えるだけで、多くの操作が、すんなり理解できます。次に、「トラックパッド」。Macは、初期設定だと、Windowsと操作感が違うので、システム設定の「トラックパッド」で、「タップでクリック」をオンにし、「2本指でクリック（右クリックに相当）」を確認しておくと、ぐっと使いやすくなります。そして、「ファイル管理」。Windowsの「エクスプローラー」にあたるのが、Macの「Finder」です。最初は使いにくく感じても、設定で見やすくできます。
これらに加えて、知っておくと安心なことが、いくつかあります。Macの日本語入力には「ライブ変換」という、入力中に自動で変換される機能があり、慣れないうちは戸惑うことがあるので、オフにすることもできます。アプリの入れ方も、Windowsとは違い、「App Store」から入れるか、ダウンロードしたファイルを「アプリケーション」フォルダにドラッグする、という方式が一般的です。画面下の「Dock」は、Windowsのタスクバーのような存在で、よく使うアプリを並べておけます。そして、「Spotlight（⌘＋スペース）」を使うと、アプリやファイルを、すばやく検索できて便利です。最初は「Windowsと違う」と戸惑うかもしれませんが、「Macではこうするんだ」と受け入れていくと、多くの方が、数日から数週間で、自然に慣れていきます。それでは、順番に見ていきましょう。
乗り換えで戸惑うポイント（全体像）
まず、どこで戸惑いやすいのか、全体像を知っておきましょう。ポイントが分かれば、対処も簡単です。
WindowsからMacに乗り換えたとき、多くの方が戸惑うポイントは、だいたい決まっています。先に知っておくと、心の準備ができて、安心です。主なものは、こうです。①「キーボード」。WindowsのCtrlキーにあたる役割が、Macではcommand（⌘）キーになるなど、よく使うキーが違います。②「トラックパッド（マウス）」。Macは、初期設定だと、右クリックの操作が分かりにくかったり、スクロールの向きが逆だったり、と戸惑います。③「ファイル管理」。Windowsの「エクスプローラー」にあたるのが、Macの「Finder」で、見た目や操作が少し違います。④「設定の場所」。Windowsの「コントロールパネル」や「設定」にあたるのが、Macの「システム設定」です。⑤「ウィンドウのボタン」。閉じる・しまう・最大化のボタンが、Macではウィンドウの左上にあります。⑥「アプリの入れ方」。これも、Windowsとは方式が違います。これらは、どれも、慣れと、最初の設定で、解決できます。
「戸惑うのは最初だけ・設定と慣れで解決できる」
乗り換えで戸惑うのは、「キーボード」「トラックパッド」「ファイル管理（Finder）」「設定の場所」「ウィンドウのボタン位置」「アプリの入れ方」あたりです。でも、安心してください。これらは、どれも、最初にいくつかの設定をしておくことと、少し使って慣れることで、自然に解決していきます。実際、多くの方が、数日から数週間で、Macの操作に慣れていきます。大切なのは、「Windowsならこうだったのに」と比べ続けて、ストレスをためないこと。「Macでは、こうするんだ」と、受け入れていくと、ぐっと楽になります。Macは、操作の一貫性が高いので、基本を覚えれば、応用がきくようになっています。この記事で、最初にやっておきたい設定を、ひとつずつ見ていきましょう。WindowsとMacの、より具体的な操作の違いは、WindowsからMacへの操作の違いでも、くわしく解説しています。あわせてご覧ください。
キーボードの違い（CtrlはCommand）
いちばん戸惑いやすいのが、キーボードです。でも、覚え方のコツが、ひとつあります。
乗り換えで、最初に戸惑うのが、キーボードです。Windowsと、キーの配列や、役割が、少し違うためです。とくに、スペースキーの周りにある「修飾キー」（ほかのキーと組み合わせて使うキー）が異なります。でも、覚え方のコツが、ひとつあります。それは、「Windowsの『Ctrl』キーの役割が、Macでは『command（⌘）』キーに置き換わる」と覚えることです。これだけで、多くの操作が、理解できます。たとえば、コピーは、Windowsの「Ctrl＋C」が、Macでは「⌘＋C」。貼り付けは「⌘＋V」、保存は「⌘＋S」、すべて選択は「⌘＋A」、というように、CtrlをCommandに読み替えるだけで、おなじみのショートカットが、そのまま使えます。Macには、ほかにも「option（⌥）」キーや「control」キーがありますが、まずは「CtrlはCommand」と覚えれば十分です。なお、Macの「control」キーは、Windowsの「Ctrl」とは役割が違い、主に右クリックなどに使うので、混同しないようにしましょう。
「CtrlはCommandに読み替え・コピペもそのまま」
キーボードは、「WindowsのCtrl ＝ Macのcommand（⌘）」と、まず覚えましょう。コピー（⌘＋C）、貼り付け（⌘＋V）、保存（⌘＋S）など、よく使うショートカットは、Ctrlの場所がCommandに変わるだけで、ほとんど同じ感覚で使えます。最初は、キーの位置に手が迷うかもしれませんが、使っているうちに、自然と指が覚えていきます。どうしても、Windowsのキー配置に慣れていて、使いにくい、という場合は、Mac標準の設定で、キーの割り当て（修飾キーの役割）を変更することもできます（システム設定→「キーボード」→「キーボードショートカット」→「修飾キー」）。ただ、まずは、Macの標準のまま、「CtrlはCommand」と覚えて使ってみることを、おすすめします。多くの操作は、それで対応できますし、無理に変更すると、かえって混乱することもあるためです。Macの便利なショートカットは、Macの便利なショートカットキーも参考になります。慣れてきたら、ぜひご覧ください。
commandキーとoptionキー・controlキー
Macのキーボードには、Windowsにはない「修飾キー」があります。「command（⌘・コマンド）」キーは、Macで最もよく使う修飾キーで、Windowsの「Ctrl」キーに近い役割をします。コピー（⌘＋C）、貼り付け（⌘＋V）、保存（⌘＋S）など、多くのショートカットで使います。スペースキーの、すぐ隣にあります。「option（⌥・オプション）」キーは、Windowsの「Alt」キーに近い役割で、特殊な文字の入力や、隠れた機能の呼び出しなどに使います。「control（コントロール）」キーは、名前はWindowsの「Ctrl」と似ていますが、役割は異なり、Macでは、主に「右クリック（副ボタンのクリック）」の代わり（controlを押しながらクリック）や、一部のショートカットに使います。Windowsの「Ctrl」の感覚で「control」を使うと、思った動作にならないので、注意しましょう（Windowsの「Ctrl」にあたるのは「command」です）。これらのキーは、組み合わせて使うことで、さまざまな操作ができます。まずは「command」から覚えるのがおすすめです。
トラックパッドの設定
次に、トラックパッドです。最初に設定しておくと、操作がぐっと快適になります。
MacBookのトラックパッドは、とても優秀ですが、初期設定のままだと、Windowsと操作感が違って、戸惑うことがあります。そこで、乗り換えたら、最初に、システム設定の「トラックパッド」を開いて、いくつか設定しておくと、ぐっと使いやすくなります。まず、「タップでクリック」をオンにしましょう。これをオンにすると、トラックパッドを、ぐっと押し込まなくても、指で軽く触れるだけで、クリックできるようになり、指が疲れにくくなります。次に、「右クリック」の設定。Macには、Windowsのような「右ボタン」がなく、初期状態だと戸惑いますが、「副ボタンのクリック」を「2本指でクリックまたはタップ」に設定すると、2本指でタップするだけで、Windowsの右クリックと同じ動作（メニュー表示など）ができます。さらに、「軌跡の速さ（カーソルの速さ）」を、少し速めに設定すると、画面内でのカーソル移動が、サクサクして快適です。これらを設定するだけで、トラックパッドの使い心地が、大きく変わります。
「タップでクリック・2本指で右クリックを最初に設定」
トラックパッドは、システム設定の「トラックパッド」で、「①タップでクリックをオン ②副ボタンのクリック（2本指）を設定 ③軌跡の速さを調整」の3つを、最初にやっておくのがおすすめです。とくに、「タップでクリック」と「2本指で右クリック」は、Windowsから来た方には、ぜひ設定してほしい項目です。これだけで、「Macのトラックパッド、使いにくい」という不満の、多くが解消されます。なお、Macのトラックパッドは、指の本数によって、いろいろな操作（ジェスチャ）ができます。たとえば、2本指で上下になぞるとスクロール、などです。このジェスチャは、慣れると、とても便利で、Macの大きな魅力のひとつです。トラックパッドのジェスチャの、くわしい使い方は、別の記事で、あらためてご紹介します。まずは、この章でご紹介した、基本の3つの設定をして、トラックパッドに慣れていきましょう。スクロールの向きが、Windowsと逆で気になる場合も、設定で変更できます（好みに合わせて調整してください）。
日本語入力とFinderを整える
続いて、日本語入力と、ファイル管理（Finder）です。ここも、少し整えると快適になります。
次に整えたいのが、「日本語入力」と「Finder（ファイル管理）」です。まず、日本語入力。Macの標準の日本語入力には、「ライブ変換」という機能があります。これは、スペースキーを押す前に、入力中に、自動で漢字に変換してくれる機能ですが、Windowsの入力に慣れていると、勝手に変換されて、戸惑ったり、誤変換のもとになったりすることがあります。慣れないうちは、オフにするのも、ひとつの方法です（システム設定→「キーボード」→入力ソースの設定から、ライブ変換をオフにできます）。次に、「Finder」。Windowsの「エクスプローラー」にあたる、ファイル管理のアプリです。最初は、必要な情報が表示されておらず、使いにくく感じるかもしれませんが、設定で見やすくできます。たとえば、Finderの「表示」メニューから、「ステータスバーを表示」を選ぶと、画面下に、ファイルの数や、ディスクの空き容量が表示され、Windowsのエクスプローラーに近い感覚になります。「パスバー」を表示すると、今どのフォルダにいるかも、分かりやすくなります。
「ライブ変換はオフにでき・Finderは表示設定で見やすく」
日本語入力は、「ライブ変換」が、最初は戸惑いやすいので、慣れないうちは、オフにしてみるのがおすすめです。Windowsと同じように、スペースキーを押してから変換する、いつもの感覚で入力できます。慣れてきたら、ライブ変換を試して、自分に合うほうを選べば大丈夫です。Finder（ファイル管理）は、「表示」メニューから、「ステータスバーを表示」「パスバーを表示」をオンにすると、ぐっと見やすく、使いやすくなります。Windowsのエクスプローラーに近い感覚で、ファイルを扱えるようになります。なお、Macで、ひとつ覚えておきたいのが、「アプリは、ウィンドウを閉じても（赤い×ボタンを押しても）、完全には終了していないことが多い」という点です。完全に終了するには、そのアプリを選んだ状態で、「⌘＋Q」を押します（または、メニューバーのアプリ名から「終了」）。最初は戸惑いますが、これも、慣れれば自然に使えるようになります。Macの基本的な操作は、Mac OSの基本操作も参考になります。
Finderとライブ変換
「Finder（ファインダー）」は、Macで、ファイルやフォルダを管理するための、基本アプリです。Windowsの「エクスプローラー」にあたります。Dock（画面下のバー）の左端にある、青と白の、顔のようなアイコンが、Finderです。書類や写真などのファイルを探したり、フォルダを開いたり、コピーしたり、といった操作を行います。初期状態では、表示される情報が少なめなので、「表示」メニューから「ステータスバーを表示」「パスバーを表示」などをオンにすると、Windowsのエクスプローラーに近い感覚で、使いやすくなります。「ライブ変換」は、Macの標準の日本語入力の機能で、文字を入力していくと、スペースキーを押す前に、自動的に、漢字かな交じりの文章に変換してくれる機能です。スムーズに入力できる利点がありますが、Windowsの「入力してからスペースキーで変換する」操作に慣れていると、勝手に変換されて、戸惑うことがあります。その場合は、システム設定の「キーボード」の、入力ソースの設定から、ライブ変換をオフにできます。自分の入力スタイルに合わせて、調整しましょう。
アプリの入れ方とDock・Spotlight
最後に、アプリの入れ方と、便利な機能（Dock・Spotlight）です。これも、Windowsとは少し違います。
Macでは、アプリの入れ方も、Windowsとは少し違います。Macでアプリを入れるには、主に2つの方法があります。ひとつは、「App Store」から入手する方法（Dockや、システムにある「App Store」を開いて、アプリを探してインストール）。もうひとつは、配布元のサイトから、ファイル（dmgファイルなど）をダウンロードして、開き、表示された、アプリのアイコンを、「アプリケーション」フォルダにドラッグする方法です。Windowsのような、「次へ」「次へ」と進める、インストーラーの画面は、あまり見かけません。最初は戸惑いますが、慣れると、シンプルです。次に、画面下に並ぶ「Dock（ドック）」。これは、Windowsの「タスクバー」のような存在で、よく使うアプリのアイコンが並んでいます。アイコンをクリックすると、アプリが起動します。よく使うアプリは、ここに登録（ドラッグ）しておくと便利です。そして、覚えておくと、とても便利なのが「Spotlight（スポットライト）」。「⌘＋スペース」を押すと、検索窓が出て、アプリやファイル、設定などを、すばやく検索して開けます。
「アプリはApp Storeかドラッグで・Spotlightで素早く検索」
アプリの入れ方は、「①App Storeから入手 ②サイトからダウンロードして、アプリケーションフォルダにドラッグ」の、2つの方法を覚えておけば大丈夫です。よく使うブラウザなどを、入れていきましょう。Macでの便利機能として、ぜひ覚えてほしいのが「Spotlight（⌘＋スペース）」です。アプリをたくさん探さなくても、⌘＋スペースを押して、アプリ名やファイル名を入力すれば、すぐに見つけて開けます。「アプリがどこにあるか分からない」というときも、これを使えば一発です。Windowsで、検索をよく使っていた方には、とくに便利です。画面下の「Dock」には、よく使うアプリを並べておくと、ワンクリックで起動できます。Dockのサイズや、自動的に隠す設定なども、システム設定の「デスクトップとDock」で調整できます。これらの便利機能を使いこなすと、Macが、ぐっと快適になります。Macでパソコンを買い替える、買い足すなら、macOS搭載のMacも、ぜひご覧ください。
最初に覚える基本と慣れ方のコツ
たくさん設定してきましたが、最初に覚えるべきことは、実はシンプルです。コツもお伝えします。
ここまで、いろいろな設定をご紹介してきましたが、「全部、一度に覚えなきゃ」と、気負う必要はありません。まず、最初に覚えるべき基本は、たった5つです。①コピー＆ペースト（⌘＋C、⌘＋V）。②右クリック（トラックパッドを2本指でタップ）。③Finderの使い方（ファイル管理）。④Spotlight（⌘＋スペースで検索）。⑤アプリの終了（⌘＋Q）。この5つを覚えれば、日常の作業の、大半ができるようになります。あとは、使いながら、少しずつ覚えていけば大丈夫です。そして、慣れ方の、いちばんのコツは、「Windowsならこうだったのに、と比べ続けないこと」です。最初は、どうしても、慣れたWindowsと比べて、「使いにくい」と感じてしまいますが、「Macでは、こうするんだ」と、新しいやり方として、受け入れていくと、ストレスが、ぐっと減ります。Macは、操作の一貫性が高いので、基本を覚えれば、いろいろな場面で、応用がききます。あせらず、楽しみながら、慣れていきましょう。
「基本5つを覚え・比べず受け入れると早く慣れる」
最初に覚える基本は、「①コピペ（⌘＋C/V）②右クリック（2本指タップ）③Finder ④Spotlight（⌘＋スペース）⑤アプリ終了（⌘＋Q）」の5つで十分です。これだけで、日常の作業は、ほとんどできます。そして、慣れ方のコツは、「Windowsと比べすぎず、Macのやり方を受け入れる」こと。多くの方が、数日から数週間で、自然に慣れていきます。最初の「使いにくい」は、たいてい、一時的なものです。なお、ひとつ実用的な注意点として、USBメモリや外付けドライブを使ったときは、抜く前に、必ず「取り出し」の操作をしましょう（デスクトップのアイコンを、ゴミ箱にドラッグするか、Finderで取り出しボタンを押す）。いきなり抜くと、データが壊れることがあります。これは、Macに限らず大切な操作です。Macに慣れてくると、iPhoneやiPadとの連携など、Macならではの便利さも、味わえるようになります。なお、ここでご紹介した設定の場所や画面は、macOSのバージョンによって、変わることがあります。説明と画面が違う場合は、Appleの公式サポートで、最新の操作を確認すると確実です。
よくある質問
Macには右クリックがないのですか？
あります。設定すれば、トラックパッドの2本指タップで右クリックできます。Macにも、右クリック（Windowsでいう右クリック）に相当する操作は、ちゃんとあります。ただ、Macのトラックパッドには、Windowsのような「右ボタン」がなく、初期設定のままだと、分かりにくいだけです。システム設定の「トラックパッド」を開き、「副ボタンのクリック」を「2本指でクリックまたはタップ」に設定すると、トラックパッドを2本指でタップするだけで、右クリックと同じ動作（メニュー表示など）ができるようになります。これは、乗り換えたら、最初に設定しておきたい項目のひとつです。また、キーボードの「control」キーを押しながら、1本指でクリックする方法でも、右クリックと同じ動作になります（これは「controlクリック」と呼ばれます）。マウスを使っている場合も、システム設定の「マウス」で、副ボタンのクリックを有効にできます。最初に、これらを設定しておけば、右クリックの操作で、困ることはなくなります。Macでも、右クリックは、しっかり使えるので、ご安心ください。
WindowsのCtrlキーは、Macではどのキーですか？
主に「command（⌘）」キーに置き換わります。WindowsのCtrlキーで行っていた操作の多くは、Macでは「command（⌘）」キーに置き換わります。たとえば、コピーは「Ctrl＋C」が「⌘＋C」に、貼り付けは「⌘＋V」に、保存は「⌘＋S」に、というように、Ctrlの代わりにCommandを使えば、おなじみのショートカットが、ほぼそのまま使えます。commandキーは、スペースキーの、すぐ隣にあります。「WindowsのCtrl ＝ Macのcommand」と覚えるのが、乗り換えの、いちばんのコツです。ひとつ注意したいのが、Macにも「control」というキーがありますが、これはWindowsのCtrlとは役割が違い、主に右クリックの代わりなどに使う、別のキーだ、という点です。名前が似ているので、混同しやすいですが、「Windowsの Ctrl にあたるのは、Macの command」と、覚えておきましょう。最初は、キーの位置に手が迷うかもしれませんが、使っているうちに、自然と慣れていきます。どうしても気になる場合は、Mac標準の設定で、キーの割り当てを変更することもできます。
Macのファイル管理（Finder）が使いにくいです。どうすればいいですか？
表示設定を変えると、Windowsのエクスプローラーに近づきます。Windowsの「エクスプローラー」に慣れていると、Macの「Finder」は、最初、使いにくく感じることが多いです。これは、Finderが、初期状態では、表示される情報が少なめだからです。でも、設定を変えると、ぐっと見やすく、使いやすくなります。まず、Finderを開いた状態で、画面上部の「表示」メニューから、「ステータスバーを表示」を選びましょう。すると、画面下に、ファイルの数や、ディスクの空き容量が表示され、Windowsのエクスプローラーに近い感覚になります。同じく「表示」メニューの「パスバーを表示」をオンにすると、今、どのフォルダにいるかが、画面下に表示され、分かりやすくなります。また、Finderの「設定」（環境設定）で、サイドバーに表示する項目（よく使うフォルダなど）を、選ぶこともできます。これらを設定すると、「結局、エクスプローラーと同じように使える」と、安心できるはずです。最初に、表示設定を整えておくのが、おすすめです。
文字を入力すると、勝手に変換されて使いにくいです。
「ライブ変換」をオフにすると、解消できます。Macの標準の日本語入力には、「ライブ変換」という機能があり、これが初期状態でオンになっています。これは、スペースキーを押す前に、入力した文字を、自動で漢字かな交じりに変換してくれる機能です。便利な反面、Windowsの「入力してからスペースキーで変換する」操作に慣れていると、勝手に変換されて、戸惑ったり、誤変換が増えたり、と感じることがあります。その場合は、ライブ変換を、オフにしましょう。システム設定の「キーボード」を開き、入力ソース（日本語）の設定の中に、「ライブ変換」のオン・オフの項目があります。これをオフにすると、Windowsと同じように、入力してから、スペースキーで変換する、いつもの感覚で、入力できるようになります。慣れてきたら、ライブ変換を、もう一度試してみて、自分に合うほうを選べば大丈夫です。なお、設定の項目名や場所は、macOSのバージョンによって、少し異なることがあるので、見つからない場合は、Appleの公式サポートで確認すると確実です。
WindowsからMacに乗り換えると、どれくらいで慣れますか？
個人差はありますが、多くの方が数日から数週間で慣れます。WindowsからMacへの乗り換えは、最初こそ、操作の違いに戸惑いますが、多くの方が、数日から数週間で、自然に慣れていく、と言われています。とくに、この記事でご紹介した、最初の設定（トラックパッドのタップや右クリック、ライブ変換のオフ、Finderの表示設定など）を済ませ、基本の5つ（コピペ、右クリック、Finder、Spotlight、アプリ終了）を覚えれば、日常の作業は、すぐにこなせるようになります。慣れるための、いちばんのコツは、「Windowsならこうだった、と比べ続けないこと」です。「Macでは、こうするんだ」と、新しいやり方として受け入れていくと、ストレスが減り、慣れるのも早くなります。Macは、操作の一貫性が高く、基本を覚えれば、応用がきくように作られています。最初の数日を乗り越えれば、Macならではの、快適さや、iPhone・iPadとの連携の便利さも、感じられるようになります。あせらず、楽しみながら、少しずつ慣れていきましょう。分からないことは、Appleの公式サポートも頼りになります。
まとめ
WindowsからMacへの乗り換えは、最初に、いくつかの設定を済ませておくと、ぐっと快適になり、慣れるのも早くなります。すべてMac標準の機能でできるので、特別なアプリは要りません。まず、「キーボード」は、Windowsの「Ctrl」キーが、Macの「command（⌘）」キーに置き換わる、と覚えるのが基本です。コピー（⌘＋C）、貼り付け（⌘＋V）など、CtrlをCommandに読み替えれば、おなじみのショートカットが使えます。次に、「トラックパッド」は、システム設定で、「タップでクリック」をオンにし、「2本指で右クリック（副ボタンのクリック）」を設定すると、ぐっと使いやすくなります。「日本語入力」は、戸惑いやすい「ライブ変換」を、慣れないうちはオフにできます。「Finder（ファイル管理）」は、「表示」メニューから、ステータスバーやパスバーを表示すると、Windowsのエクスプローラーに近い感覚になります。
アプリの入れ方は、「App Store」から入手するか、ダウンロードしたファイルを「アプリケーション」フォルダにドラッグする方式です。画面下の「Dock」は、タスクバーのような存在で、よく使うアプリを並べておけます。「Spotlight（⌘＋スペース）」を使うと、アプリやファイルを、すばやく検索できて便利です。最初に覚える基本は、「コピペ（⌘＋C/V）、右クリック（2本指タップ）、Finder、Spotlight（⌘＋スペース）、アプリ終了（⌘＋Q）」の5つで十分。あとは、使いながら覚えていけば大丈夫です。慣れ方のコツは、「Windowsと比べすぎず、Macのやり方を受け入れること」。多くの方が、数日から数週間で慣れていきます。あせらず、楽しみながら、Macに慣れていってください。なお、設定の場所や画面は、macOSのバージョンで変わることがあるため、迷ったらAppleの公式サポートをご確認ください。
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